骨關節炎、類風濕性關節炎、慢性關節炎、退化性關節炎、反應性關節炎...
以及其他各式各類和關節與結締組織發炎的疾病
「關節炎」這個詞泛指 100個以上的疾病，它攻擊、侵犯關節和關節的結締組織。關節炎和風濕病也包括痛風，紅斑性狼瘡，僵直性脊椎炎，乾癬性關節炎（影響皮膚與關節），細菌感染性關節炎，纖維肌炎和風濕病。關節炎是導致殘疾的主要原因，它不是一個簡單的疾病。它會影響到骨骼，關節，血管，腎臟，皮膚，眼睛，大腦和免疫系統。醫生通常會開給我們NSAIDs（即非類固醇消炎止痛劑），因為治療此種疾病的第一原則就是「減輕病人的疼痛感」。但是，這些藥物會導致許多種併發症，包括心臟病，血栓，甚至中風。然而，自然療法再加上生活方式的改變，它的效果卻遠遠超越了傳統的「仙丹妙藥」，有一些營養補充甚至顯示能夠再生關節與結締的組織，並且防止關節遭受到進一步的破壞。
除了不斷的吃藥和打針，你難道不想試試看其他辦法嗎？除了絕望的欺騙自己，你不想自由嗎？如果你像我一樣年輕，你不希望可以生下健康的小孩嗎？你吃那些藥，打那些針，你真的像是在過一個絕望的人生。這是你要的嗎？
以下是 Dr. Lindsey 針對各類關節炎所作的飲食建議：
Noni 諾麗果汁
每天一次，一次兩盎斯，（最佳飲用時刻為上午），空腹飲用。
病情嚴重者，每天下午於空腹時再飲用一至二盎斯。
Liquid Cleanse 排毒水
一天兩次，每次一滴管。早上起來和睡覺前各一次。
要加水稀釋喔！不然會太苦。
GoYin 果草精粹
一天兩次（上午、下午各一次），一次一至二盎斯。
距離吃飯時間和吃藥時間要間隔一小時以上喔！
Mangosteen 山竺果汁
一天兩盎斯，於空腹時飲用。
情況嚴重者可以喝多一點，沒有關係。
Acai 阿薩伊
一天一到兩次，每次一盎斯。
Coral Calcium 液態珊瑚鈣
一天兩次（早晚各一次），每次二到四盎斯。
Goji 枸杞汁
你可以試著把枸杞汁和諾麗果汁混在一起喝，會有意想不到的口味喔！
一天二到三盎斯，空腹飲用。
Nutrition 全植物液態綜合維他命
早餐時喝一盎斯，中餐時再喝一盎斯。
避免引發關節炎的食物：玉米，小麥，黑麥麵包，培根和豬肉，牛肉，雞蛋，咖啡，柑橘，牛奶，辣椒，茄子，西紅柿，馬鈴薯，榨菜，碳酸飲料，和巧克力
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